Jak wspomóc malucha podczas raczkowania?

Raczkowanie to jedno z ważniejszych etapów w rozwoju ruchowym dziecka. Dzięki niemu maluch rozwija koordynację, wzmacnia mięśnie i przygotowuje się do chodzenia. Wspomaganie dziecka w tym procesie ma kluczowe znaczenie dla jego późniejszej sprawności fizycznej. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, jak można pomóc maluchowi w tej ważnej nauce.

1. Zapewnienie bezpiecznego środowiska

Oprócz przestrzeni: Najważniejszym aspektem jest stworzenie odpowiedniej przestrzeni do raczkowania. Powierzchnia powinna być płaska, bez ostrych krawędzi i nieśliskiej powierzchni. Fajnie sprawdzi się mata, dywan z krótkim włosem.

Brak drobnych przedmiotów: Upewnij się, że w zasięgu ręki malucha nie ma małych przedmiotów, które mógłby połknąć czy zranić się.

Miękkie podkłady: Dywaniki czy mata do zabawy to idealne miejsca do nauki raczkowania. Chronią one malucha przed stłuczeniami i otarciami.

2. Używaj zabawek jako motywacji

Zabawki mogą służyć jako doskonała motywacja do raczkowania. Ustawiając je w pewnej odległości od dziecka, zachęcasz malucha do samodzielnego przemieszczania się w ich stronę.

Zabawki na baterie: Te, które poruszają się czy wydają dźwięki, mogą przyciągnąć uwagę malucha i zachęcić go do podążania za nimi. Trzeba pamiętać o rozważnym wybraniu odpowiednich zabawek i ich stosowaniu.

3. Ćwiczenia ułatwiające raczkowanie

Ćwiczenia na brzuszku: Polegają na zachęcaniu malucha do podnoszenia główki i tułowia, co wzmacnia mięśnie szyi, pleców oraz ramion. Ważne jest, żeby dziecko miało silne kończyny górne i zbudowany wysoki aktywny podpór w leżeniu na brzuchu. 

4. Zachęcanie i wsparcie

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, dlatego ważne jest, by nie forsować malucha do raczkowania. Zamiast tego warto:

Chwalić za każdy postęp: Nawet jeśli to tylko przesunięcie się o kilka centymetrów, warto pochwalić dziecko.

Być cierpliwym: Jeżeli maluch nie jest jeszcze gotowy do raczkowania, nie należy się niepokoić. Może ono raczkować wcześniej lub później niż inne dzieci w podobnym wieku. Ważne czy osiągnął potrzebne umiejętności do raczkowania np. obraca się, potrafi przyjąć wysoki aktywny podpór na dłoniach itp.

5. Konsultacja z fizjoterapeutą

Jeśli masz obawy dotyczące rozwoju ruchowego swojego dziecka lub zauważasz, że mimo wielu prób nie podejmuje prób raczkowania, warto skonsultować się z fizjoterapeutą dziecięcym. Specjalista może ocenić, czy rozwój Twojego malucha przebiega prawidłowo i zaproponować ćwiczenia wspomagające.

Podsumowanie

Raczkowanie to nie tylko nauka przemieszczania się, ale też ważny etap w rozwoju dziecka. Poprzez wsparcie i właściwe przygotowanie środowiska możemy pomóc maluchowi w stawianiu kolejnych kroków w jego ruchowej przygodzie.