Masaż Shantala
Masaż Shantala jest techniką masażu niemowląt i dzieci, pochodzi z Indii. Jego technika jest stosunkowo prosta do opanowania i przynosi wiele korzyści. W prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu dziecka niezwykle ważny jest dotyk. Daje on bowiem małemu człowiekowi poczucie bezpieczeństwa, jest wyrazem miłości oraz zaufania na linii dziecko-rodzic. Masaż Shantala to również okazja do bezcennych chwil bliskości. Dlatego jest to oferta kierowana do tych rodziców, którzy chcą zrobić coś dodatkowego dla swojego dziecka lub też nie wiedzą jak sobie poradzić z pewnymi problemami wynikającymi z codziennej pielęgnacji.
Jakie zalety niesie za sobą masaż Shantala?
Regularne masowanie dziecka co najmniej 3-4 razy w tygodniu przynosi wiele korzyści, w tym:
- Stymuluje prawidłowy rozwój psychofizyczny dziecka.
- Pomaga uregulować cykl snu dziecka, co może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia
- Przyczynia się do poprawy procesów trawiennych
- Może pomóc zapobiegać kolkom
- Posiada korzystny wpływ na mięśnie, skórę, układ krążenia i nerwowy dziecka
- Działa wyciszająco i uspokajająco, co może pomóc dziecku radzić sobie ze stresem i napięciem
- Zwiększa świadomość własnego ciała i jego granic, co z kolei wzmacnia poczucie bezpieczeństwa dziecka
- Umacnia więzi emocjonalne z rodzicami
- Może przyczynić się do podniesienia odporności organizmu, co jest szczególnie ważne dla utrzymania zdrowia dziecka.
Co rodzicom daje masaż Shantala?
- przywraca wiarę w swoje rodzicielskie umiejętności - wzmacnia pewność siebie
- działa uspokajająco
- zapobiega lub łagodzi depresję poporodową
- wzmacnia więź emocjonalną z dzieckiem
Masaż Shantala Poznań – zapraszam na zajęcia do mojego gabinetu!
Jak wykonać masaż Shantala?
Masaż Shantala to tradycyjna technika masażu niemowląt wywodząca się z Indii, która łączy delikatny dotyk z uważnością i spokojnym kontaktem rodzica z dzieckiem. W masażu Shantala kluczową rolę odgrywa kontakt skóra do skóry, rytm ruchów oraz atmosfera spokoju. Rodzic wykonuje płynne, powtarzalne ruchy na ciele dziecka, obserwując jego reakcje i dostosowując tempo oraz nacisk do jego potrzeb. Dzięki temu masaż staje się formą komunikacji niewerbalnej — opartej na dotyku, uważności i wzajemnym wyczuciu.
Najważniejsze elementy masażu Shantala:
-
Masaż Shantala opiera się na spokojnych, rytmicznych ruchach dłoni, które sprzyjają poczuciu bezpieczeństwa i przewidywalności u dziecka.
-
Technika ta może wspierać regulację napięcia mięśniowego – ale nie jesto to stymulacja jak w terapii Vojty. Masaż może pomagać dziecku w wyciszeniu po aktywnym dniu.
-
Instruktaż masażu Shantala w Poznaniu obejmuje naukę prawidłowych ruchów, kolejności masażu poszczególnych części ciała oraz wskazówki dotyczące włączania tej praktyki w codzienną rutynę domową.
W BabyFizjo w Poznaniu masaż Shantala ma charakter edukacyjny — rodzice uczą się techniki pod okiem specjalisty, aby później móc wykonywać ją samodzielnie w domu. Ważnym elementem jest także nauka odczytywania sygnałów wysyłanych przez dziecko (np. potrzeba przerwy, zmiana pozycji, tempo masażu).
Regularne włączanie masażu Shantala do codziennych rytuałów (np. po kąpieli lub przed snem) może stać się chwilą wyciszenia, bliskości i świadomego kontaktu, sprzyjając spokojnej atmosferze w relacji rodzic–dziecko.
Kluczowe aspekty masażu Shantala
Masaż Shantala to nie tylko technika relaksacyjna, ale przede wszystkim sposób na wzmacnianie więzi między rodzicem a dzieckiem poprzez uważny, czuły dotyk i wspólnie spędzony czas.
W BabyFizjo masaż Shantala w Poznaniu traktowany jest jako narzędzie wspierające budowanie bezpiecznej relacji oraz lepsze rozumienie potrzeb niemowlęcia. Dzięki regularnym sesjom masażu rodzice uczą się bardziej świadomie reagować na sygnały dziecka, a dziecko doświadcza przewidywalności, bliskości i spokojnego kontaktu.
